護身空手 教室
誰でもはじめられる心身鍛練の武術


日月道場 護身空手教室
当道場では、自分の身を守るための護身、自分の心を大切にするための護心として、身体の強化および精神性の向上を目的とした武術空手の稽古を行なっています。
また稽古を通じて心豊かに生きていくための自己の探求とともに、道場生が互いに励まし合って切磋琢磨し合う仲間づくりの場としての道場を目指します。

手を掴まれた際の外し技をはじめ危険を回避する際の受け身などの護身法に加え、相手を想定した組手の稽古となる型を通じて、自分と相手との距離感や間合いを感じることで集中力や想像力を高め、自然な流れで身体が反応できるように動作の練習をします。
また声を出すことでストレスの発散、息の使い方による呼吸法など身体の健康に繋がることから、運動不足や運動が苦手な方でも自分のペースでできる身体づくりとして誰でも楽しみながら稽古ができることが武術の面白さです。

また稽古を通じてこのような心を育くんでいくことを目指します。

・自分を信頼する自尊の心
・争わない柔軟な心
・礼節を重んじる素直な心
・仲間を大切にする調和の心
・自然、先祖、家族を敬う感謝の心


ご興味のある方はまずはお気軽にご見学ください。

護身空手教室
対象 5歳~
日時 水曜日・金曜日 17:00~18:30

料金 5,000円
備考 詳しくはお問合わせください。


powered by Quick Homepage Maker 4.27
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional